Postup přípravy
- Hrnek mléka nalijeme do hrnce, osolíme a pozvolna přivedeme k varu.
- Přidáme lžíci másla a za stálého míchání pomalu přisypeme krupici.
- Mírným varem ještě asi 2 minuty provaříme.
- Hotovou kaši nalijeme do talíře, navrch dáme plátek másla a dochutíme podle chuti strávníků.
Ingredience
- 400 ml rostlinného mléka.
- 6 lžic (50 g) polohrubé čirokové mouky.
- cukr dle chuti.
- špetka soli.
Když je pro vás kaše moc hustá, přilijte trochu mléka. Nalijeme do talíře a dáme navrch plátek másla (které se samo rozpustí) a ozdobíme cukrem, kakaem a skořicí (nebo ořechy). TIP: na přípravu krupičné kaše platí poměr na 100 ml mléka 1 polévková lžíce krupičky.
Jak uvařit krupici kaši : Mléko se solí, vanilkovým cukrem a krupičkou smícháme v hrnci, nejlépe s nepřilnavým dnem a necháme alespoň půl hodiny odležet. Pak za stálého míchání od dna přivedeme kaši k varu a vaříme cca 3 minuty. Po odstavení přidáme studené pokrájené máslo, které za stálého míchání necháme v kaši volně rozpustit.
Co dát na krupicovou kaši
POSTUP. 1Do rendlíku nalijeme mléko, přidáme špetku soli, dětskou krupici a za stálého míchání na mírném ohni přivedeme k varu. 2 minuty za stálého míchání vaříme a kaši vlijeme na talíř. Poklademe kousky másla a posypeme cukrem a skořicí.
Jak udělat zdravou krupicovou kaši : V menším hrnci smíchejte mléko s medem a směs přiveďte k varu. Následně do hrnce přidejte špaldovou krupici, snižte plamen na střední stupeň a za stálého míchání směs vařte 4 minuty. Uvařenou kaši přemístěte do servírovací misky. Poté si stranou smíchejte kakao s třtinovým cukrem a výslednou směsí posypte kaši v misce.
Mléko osladíme podle chuti, přidáme špetku soli, lžičku másla a zahříváme. Pomalu přisypáváme hrubou mouku a stále mícháme, aby se nám nevytvořily hrudky. Po zhoustnutí nalijeme na talíř a zdobíme kakaem.
Jedna dávka = 30 ml na 1 kilogram dítěte. Uveďme názorné vysvětlení. Dítě o hmotnosti 3 kg vypije 90 ml v jedné dávce (3 kg=> 3*30). Celková dávka jídla = nesmí přesáhnout 1/6 váhy dítěte.
Kdy dát miminku krupicovou kaši
Dětské kaše se mohou začít dětem dávat od ukončeného 4. měsíce a u kojených dětí se doporučuje až od ukončeného 6. měsíce. Nejlepší doba pro zavádění kaší je místo večerní dávky mléka nebo na dokrmení.Podávat je lze s povidly, marmeládou, posypané cukrem s tvarohem nebo s mákem smíchaným s moučkovým cukrem a přelité rozpuštěným máslem. Krokety z bramborové kaše s bylinkovým dipem jsou příjemná chuťovka například k večernímu promítání filmu.1Do rendlíku nalijeme mléko, přidáme špetku soli, dětskou krupici a za stálého míchání na mírném ohni přivedeme k varu. 2 minuty za stálého míchání vaříme a kaši vlijeme na talíř. Poklademe kousky másla a posypeme cukrem a skořicí.
Mléko osladíme podle chuti, přidáme špetku soli, lžičku másla a zahříváme. Pomalu přisypáváme hrubou mouku a stále mícháme, aby se nám nevytvořily hrudky. Po zhoustnutí nalijeme na talíř a zdobíme kakaem.
Čím se dá nahradit dětská krupice : Namísto obligátní krupičky zkuste příště použít drcené ovesné vločky. Na rozdíl od celých a nedrcených jim ke změknutí stačí pár minut; navíc je ani nemusíte předem namáčet. V prodejnách zdravé výživy najdete další poklady na přípravu kaše: jáhly nebo pohanku.
Kolik by mělo miminko přibrat po jednom kojení : Během prvního měsíce přibývají novorozenci asi o 25 – 30 g denně, cca 150 – 250g za týden. Co se týče délky, narostou o 2,5 – 4 cm během prvního měsíce. Jako vždy ale platí, že každé dítě je individuální a pokud zrovna to vaše neodpovídá předepsaným tabulkám, grafům a percentilům, nemusí to být ještě důvod k obavám.
Kolik mléka vypije měsíční miminko
Kojenec by měl orientačně vypít asi 150 – 180 ml mléka na kilogram tělesné hmotnosti denně. Množství vypitého mléka ale závisí na celé řadě okolností.
S příkrmy začněte nejdříve od ukončeného 4. měsíce. Přikrmujte (ne)mléčnou kaší na noc nebo zeleninovými příkrmy během dne.Kaše má hustou konzistenci a dítě lidově řečeno „zaplácne“. Na noc je těžce stravitelná a kvůli zažívacím problémům může naopak časté noční buzení ještě zhoršit.
Jak dlouho vydrží kaše v lednici : Pětiminutová příprava vám tak zajistí dávku energie, vitamínů a zdravých látek na tři dny. Tato kaše vydrží v lednici až 3 dny, takže si v neděli můžete připravit 3 kaše a do středy máte snídani bez práce.