Omezte potraviny bohaté na fosfor, například mléčné výrobky, ořechy a fazole, přestože mají vysoký obsah bílkovin. Se snížením příjmu při zachování potřebné hladiny bílkovin v rámci renální diety vám poradí váš nutriční terapeut.Ledvinám podobně jako jiným orgánům vadí především nezdravý životní styl, nedostatek pohybu, vysoký krevní tlak, cukrovka, málo tekutin. „Rizikovým faktorem jsou rovněž opakované záněty močových cest, kameny v ledvinách či močových cestách v minulosti,“ upozornil doktor Hartl.Vhodné jsou i mléčné výrobky jako např. kefír, jogurt, tvaroh nebo ne moc slaný sýr. Krmení psa – Mezi vhodné ovoce patří jablka, hrušky, kiwi a banány. Zelenina se doporučuje hlavně kořenová (červená řepa, mrkev, petržel), ale i listová zelenina, okurky, brokolice nebo rajčata bez jadérek.
Co je nejlepší pro léčbu ledvin : 7 tipů, jak si udržet zdravé ledviny
- Dostatek vody je základ.
- Nepřehánějte to se solí a minerálkami.
- Zdravá strava a pohyb ochrání před cukrovkou.
- Omezte konzumaci alkoholu.
- Držte cukrovku pod kontrolou.
- Vyhněte se kouření
- Nezatěžujte svůj organismus léky.
Jak působí káva na ledviny
V ledvinách způsobuje kofein z kávy zvýšení průtoku krve a tím i zvýšenou tvorbu moči. Tento diuretický účinek spolu se zvýšeným pocením po požití kávy, může mít za následek narušování hospodaření s minerálními látkami.
Které potraviny škodí ledvinám : Strava nesmí být dráždivá, omezujeme koření, zejména pepř, papriku, nové koření, tymián, muškátový oříšek apod. Nepodáváme ani pikantní lahůdkářská jídla, jako jsou očka, rybí saláty, zavináče, sardelky, pikantní paštiky, saláty. Omezujeme příjem uzenin, protože jsou značně kořeněné.
- Třešně Třešně jsou bohaté na flavonoidy antokyany, které mají, jak vysvětluje biochemička Michaela Bebová, pro fungování ledvin zásadní význam: napomáhají redukovat množství kyseliny močové.
- Brusinky.
- Skořice.
- Fazole.
- Olivový olej.
- Cibule a česnek.
- Vodní meloun.
Jaké existují bylinky na močové cesty a ledviny
- Brusinky.
- Medvědice lékařská
- Kopřiva.
- Petržel.
- Zlatobýl.
- Pampeliška.
Co mají rády ledviny
Udržují stálé vnitřní prostředí (homeostázu) celého těla – ovlivňují množství vody, koncentraci minerálů a iontů např. sodíku, draslíku, vápníku, hořčíku, fosforu aj., regulují acidobazickou rovnováhu krve (pH). Podílejí se na regulaci krevního tlaku.Z bylin se mně nejvíce osvědčily zlatobýl obecný (celík), přeslička, truskavec (rdesno ptačí), lichořeřišnice, vrbovka, bazalka posvátná a jehlice trnitá. Zlatobýl obecný (celík) patří k nejúčinnějším bylinám při potížích s ledvinami – pomáhá při zánětech močových cest, močových a ledvinových kamencích.Strava nesmí být dráždivá, omezujeme koření, zejména pepř, papriku, nové koření, tymián, muškátový oříšek apod. Nepodáváme ani pikantní lahůdkářská jídla, jako jsou očka, rybí saláty, zavináče, sardelky, pikantní paštiky, saláty. Omezujeme příjem uzenin, protože jsou značně kořeněné.
Důležitý je i střídmý příjem nebo částečné omezení potravin s vysokým obsahem šťavelanů, tj. špenátu, reveně, červené řepy, fazolí, částečně i mrkve, hroznů, borůvek, pomerančů a grapů, silného čaje, kakaa a čokolády. Také je vhodné omezit i příjem vápníku (snížit množství mléčných výrobků).
Jaké čaje na ledviny : Jaké existují bylinky na močové cesty a ledviny
- Brusinky.
- Medvědice lékařská
- Kopřiva.
- Petržel.
- Zlatobýl.
- Pampeliška.