Ideální metodou jak se zbavit zadní rýmy je proplach nosních dutin izotonickým roztokem. Na trhu existují moderní a přitom velmi dlouho zakořeněné metody proplachování nosní dutiny takzvanými konvičkami. Typickým zástupcem konviček na našem trhu je značka Rhino Horn.Při výskytu pouze nosních obtíží je vhodné zvolit nosní formu léků na alergii (antihistaminika) – nosní spreje, kapky. Krátkodobě lze použít i spreje na klasickou rýmu, které rychle uvolní ucpaný nos. Nepoužívejte je však déle než týden. Oči podrážděné alergií zklidní oční kapky na alergii.Oplachováním nosní sliznice jednoduše odstraníte z nosní sliznice patogeny (alergeny, viry, bakterie, nečistoty, dráždivé látky) a navíc podpoříte její přirozenou obranyschopnost. Spreje s mořskou vodou a výplachy nosu se doporučují i dlouhodobě k pravidelné nosní hygieně.
Jak se zbavit suchosti v nose : vyzkoušejte Nosní mast Nisita a nosní kapky Nollix. Mast,která zvlhčuje prostředí v nose a odstraňuje suchost sliznice. se aplikuje dvakrát denně nejlépe druhou dávku na noc. Nosní sprej je ve formě mlhy se používá právě na nosní stroupky, v klimatizovaných a prašných místnostech kde ke vzniku podráždění dochází.
Jak zlepšit průchodnost nosu
K urychlení odeznění potíží užíváme volně dostupné medikamenty a různé druhy nosních kapek, sprejů s mořskou vodou, vitamíny, léky posilující imunitu atd. Hovoříme o akutní, krátce trvající rýmě, která nezanechává trvalé změny.
Jak často proplachovat nos : Použití: Výplach nosu provádějte 1x denně podle následujícího postupu. U silnějšího nachlazení, zánětu nosních dutin nebo při zvýšeném výskytu alergenního pylu ve vzduchu může být čištění nosu prováděno 2-4x denně.
Výplachem nosu dojde k odplavení prachu, bakterií i alergenů. Nejvhodnější koncentrací pro výplach slanou vodou je izotonický fyziologický solný roztok s obsahem 0,9 % soli ve vodě. Jde o 9 g soli na 1 l vody. Fyziologický roztok je tělu vlastní a v medicíně široce užívaný, například k infuzím či výplachům.
V závažnějších případech může dojít až k odumření sliznice. Proto je vhodnější vsadit na nenávykové produkty – přírodní spreje. Účinný je zejména zvlhčující sprej do nosu NasoGEL s kyselinou hyaluronovou a aloe vera. U alergické rýmy se doporučuje používat sprej do nosu NasaMist.
Jak dezinfikovat nosohltan
Léčba zánětu nosohltanu a jak si mohu pomoci sám
Bývá shodná s léčbou rýmy. Opatření zahrnují zapařující (Priessnitzovy) obklady, kloktadla, při teplotě léky snižující teplotu, klid na lůžku, příjem horkých tekutin, pobyt v teple, ovšem ne na suchém vzduchu, potní kůry, při nosní neprůchodnosti užívání nosních kapek.k ošetření strupů, ochraně nosní sliznice, jejímu čištění a zvlhčování můžete použít masti Nisitu nebo Rinopanteinu. Z nosních sprejů lze použít Panthenose s aloe vera, Nollix či výjimečně hydratační Nozitix i regenerační Coldises (Coldastop).Strupy v nose mohou být způsobeny různými faktory, jako jsou infekce, suchý vzduch, alergie, užívání léků nebo poranění nosní sliznice.
Jestliže se člověk pohybuje v přetopených a špatně větraných místnostech nebo trpí akutní, alergickou nebo chronickou rýmou, dochází k vysychání nosní sliznice. Tím se ale stává méně odolnou vůči vstupu další infekce.
Jak poznat spatnou nosni prepazku : Projevem vybočené přepážky bývá zhoršená nosní průchodnost až neprůchodnost, většinou jednostranná (na straně vybočení jsou obtíže horší), opakované rýmy či záněty vedlejších dutin nosních, bolesti hlavy, krvácení z nosu, chrápání.
Jak si proplachovat nos bez Konvicky : Solný roztok do nosu, nosních dutin
Malou sklenku s osolenou vodou přiložíte k nosu. Jednu nosní dírku stiskněte a druhou dírkou pomalu vtáhněte slanou vodu. Pak ji ústy vyplivněte. Takto proplachovat nos můžete i preventivně.
Proč proplachovat nos
Pravidelná nosní hygiena může významně přispět k lepšímu dýchání a celkovému zdraví nosu. Pomáhá odstraňovat nečistoty, alergeny a bakterie, které se mohou usazovat na nosní sliznici. Fyziologické nosní výplachy jsou jednoduchou a účinnou metodou udržování čistoty a zdraví nosních průduchů.
Výplachem nosu dojde k odplavení prachu, bakterií i alergenů. Nejvhodnější koncentrací pro výplach slanou vodou je izotonický fyziologický solný roztok s obsahem 0,9 % soli ve vodě. Jde o 9 g soli na 1 l vody.Solný roztok do nosu, nosních dutin
Ten první je pro dospělé, kteří nebudou používat "konvičku na výplach nosu". Druhá metoda pochází přímo od výrobce konvičky na výplachy a je vhodná i pro děti. Malou sklenku s osolenou vodou přiložíte k nosu. Jednu nosní dírku stiskněte a druhou dírkou pomalu vtáhněte slanou vodu.
Jak zregenerovat Nosni sliznici : Na to, aby nos správně fungoval, potřebuje vlhko. Ale vlhkost vzduchu v místnosti by neměla překročit padesát procent, aby se nemnožily roztoči. Sliznici si zvlhčíte i dostatečným přísunem tekutin a pobytem v parní sauně.