Po čem rostou řasy: Základem jsou ořechy
Například minerály selen a zinek, omega mastné kyseliny a vitamin A, C a E. Velkým pomocníkem pro růst řas a vlasů jsou jádra – ať už jsou to ořechy, mandle, slunečnicová nebo lněná semínka. Kaše, saláty či polévky můžeme obohacovat také o blahodárný lněný nebo konopný olej.Za jeden den řasy narostou průměrným tempem 0,12-0,14 mm. Do své konečné délky dorostou asi za 1 až 2 měsíce. Kompletní růstový cyklus každé řasy může trvat od 4 do 11 měsíců a probíhá ve třech fázích – růstová fáze (anagen), přechodná fáze (katagen) a odpočinková fáze (telogen).Smíchejte po lžičce ricinový a emu olej, dále půl lžičky kokosového nebo olivového oleje a pět kapek vitamínu E. Jako bonus můžete přidat jednu kapku levandulového esenciálního oleje. Sérum používejte každý den, nejlépe před spaním.
Jak mít dlouhé řasy : Rychlé shrnutí toho, jak docílit perfektních řas:
- Používat sérum pro růst řas.
- Šetrně natáčet řasy pomocí kleštiček.
- Ošetřovat je ricinovým olejem nebo vazelínou.
- Pravidelně česat a stimulovat řasy.
- Používat bezbarvou podkladovou bázi.
- Správně a pečlivě nanášet maskaru.
- Vyhýbat se prodlužování řas.
- Důkladně se odličovat.
Co prodlužuje řasy
Řasenka optický zahušťuje a prodlužuje řasy. Řasenka se vyrábí z olejů, vosků a barevných pigmentů.
Po čem opravdu rostou vlasy : Zařaďte proto do jídelníčku vajíčka, ořechy, lněná semínka, ryby, řecké jogurty a potraviny bohaté na vitamin A a B5. Důležitá je také aminokyselina cystein, která zrychluje růst vlasů a nachází se v potravinách bohatých na proteiny – a také pšeničných otrubách či v kuskusu.
Lékaři specializující se na vypadávání vlasů doporučují zařadit také vitamíny na vlasy, které jsou nabité vitamíny a minerály pro posílení růstu vlasů a nehtů. Ve složení hledejte především biotin, hořčík, zinek, vitaminy A, B, C, E či kyselinu listovou nebo pantotenovou.
Proč se řasy lámou a vypadávají Padání řas často způsobuje jejich nadměrné přetěžování, jako třeba neustálé umělé prodlužování, aplikace většího množství nekvalitní kosmetiky, nedostatečné odličování nebo časté natáčení. Může však ukazovat i na vážnější nemoci, psychologické poruchy, alergie či nadměrný stres.
Čím vyživit řasy
Jídelníček musí být komplexní a obsahovat bílkoviny i tuky, nenasycené mastné kyseliny i vitamíny (především A, B, E). Řasám, obočí i vlasům nejvíce prospívají selen, zinek a železo, proto jsou důležitá semínka, ořechy, luštěniny i oleje (například lněný a konopný).Nejpoužívanějším a nejlepší řešením jsou ovšem UV lampy. UV lampa je neocenitelný pomocník pro boj s řasami. Je založena na ultrafialovém záření, které ničí řasy. Používá se tak, že ji pustíte preventivně 2x do týdně přes noc (v případě že máte zákal tak používejte intezivněji).Řasy je třeba zevnitř „krmit“ jablky, listovou zeleninou, vejci, rybami, jakostními rostlinnými oleji a bílkovinami, ořechy, arašídovým máslem a celozrnnými obilovinami, například ovesnými vločkami a hnědou rýží.
Na doplňování řas se musí docházet 1x týdně, aplikace trvá několik hodin. NE – Řasy se doplňují průměrně za 3 až 6 týdnů. Kompletní aplikace nových řas trvá 1 až 2 hodiny.
Co Vyzivuje řasy : Vyživovat řasy a obočí zvenku je celkem snadné. Stačí na noc nanášet tenkou vrstvu oleje (nejlepší je ricinový, ale může být i kokosový nebo olivový). Pokud potřebujete své obočí rychle zvýraznit například před večírkem, můžete vetřít trochu oleje i během dne.
Jak dlouho roste 10 cm vlasů : Průměrně vám tedy vlasy vyrostou o 0,3 až 0,5 milimetrů za den a 12 až 15 cm za rok.
Co udělat pro rychlý růst vlasů
Zařaďte proto do jídelníčku vajíčka, ořechy, lněná semínka, ryby, řecké jogurty a potraviny bohaté na vitamin A a B5. Důležitá je také aminokyselina cystein, která zrychluje růst vlasů a nachází se v potravinách bohatých na proteiny – a také pšeničných otrubách či v kuskusu.
Skvělým tipem je vtírání přírodních olejů, mezi nejlepší pomocníky patří: kokosový, avokádový, tea tree, ricinový, levandulový, olivový, arganový – oleje stimulují vlasové folikuly a dodávají vlasové pokožce potřebné živiny. Blahodárná masáž hlavy – masáží vlasové pokožky uděláte pro růst vlasů maximum.4 tipy, jak pečovat o řasy
- Důkladně odličujte. Poctivé a šetrné odlíčení každý den je naprostým základem, který svým řasám můžete poskytnou. Používejte speciální přípravky určené přímo na odlíčení očí.
- Vyživujte. Bez správné výživy by to prostě nešlo.
- Dejte si pauzu. Nechte své řasy čas od času odpočinout a volně dýchat.
Jak nejlepe natocit řasy : Stiskněte kleště a řasy v nich podržte 5 sekund, ne víc, abyste si je nezlomila. Abyste docílila přirozeně natočených řas, nesmíte je v kleštičkách svírat příliš pevně. Natáčení opakujte několikrát za sebou jemným stiskem. Nakonec použijte svoji oblíbenou řasenku.