Doporučení při zvracení:
Po epizodě zvracení obnovujte příjem tekutin po lžičkách (slabý černý čaj, voda, bujon), množství tekutin postupně přidávejte, následně vyzkoušejte sníst malé množství suchého staršího rohlíku, sucharů. Možné je vyzkoušet popíjet po lžičkách vychlazenou Coca-colu.Nejběžnějším prostředkem pro zmírnění nepříjemných projevů podrážděného žaludku je soda ve formě prášku. Na pálení žáhy jsou také velmi oblíbené žvýkací tablety Rennie či suspenze Gaviscon, která brání návratu žaludeční šťávy do jícnu.Při průjmu a zvracení jsou nevhodná zejm. mastná jídla, včetně čokolády a plněných oplatek. Vyvarujeme se podávání omáček, zejména smetanových. Vhodné potraviny jsou mrkev nebo rýže, bramborová kaše, suché těstoviny, ovesné vločky (u kojenců mrkvový, rýžový odvar, i odvar z vloček), banán, borůvky, strouhaná jablka.
Jak zklidnit zvracení : Co pomáhá proti zvracení
- sladké nápoje (dle preferencí) po lžičkách.
- zázvorové kapky (pro ty, kterým pomáhají.
- zázvorová lízátka (ideální pro děti na cesty) – opět pouze pro ty, které nedráždí
- rehydratační roztoky (k dostání v lékárnách)
- inhibitory protonové pumpy (například omeprazol, pantoprazol, k dostání v lékárnách)
Jak dlouho trvá zvracení
Zvracení ustupuje do 48 hodin, průjem odeznívá během 2 až 7 dnů.
Jak rychle zastavit zvracení : Již tradičním lékem na cestovní nevolnost je Kinedryl, použít se dají také žvýkačky Travel-Gum. Kromě toho pomáhá, když sedíte ve směru jízdy a koukáte z okna, v prostředku je dostatek čerstvého vzduchu, zhluboka dýcháte a snažíte se relaxovat.
Dostatečný příjem tekutin: Hydratace je zásadní pro správné trávení a může pomoci při léčbě podrážděného žaludku. Mírné cvičení: Lehké cvičení, jako je například procházka, může podpořit trávení a snížit stres. Odměřené porce jídla: Jíst menší porce, ale častěji, může pomoci snížit zátěž na žaludek.
Mez povolené pevné živočišné potraviny patří kefírové mléko, nízkotučné mléko, kysané mléčné výrobky, jogurty, přírodní tvaroh, čerstvé sýry, telecí a drůbeží maso, libové hovězí maso, netučné ryby. Vhodným nápojem je černý čaj. Dále se pacientům doporučuje, aby pili mátový nebo heřmánkový čaj, který ulevuje od obtíží.
Kdy zacit jíst po zvracení
Kdy začít jíst při zvracení Stravu můžete začít podávat, pokud dítě nezvracelo 12-24 hodin. Vhodná doporučení ke stravě jsou stejná jako při průjmu.První sousta by měla obsahovat jen lehce stravitelné, netučné pokrmy, které nedráždí žaludek ani střeva. Vhodné jsou například banány, dušená mrkev, jablečný kompot, suchá rýže, piškoty, suchary či suché starší pečivo. Později můžete přidat také bramborovou kaši, dušenou zeleninu nebo kousek libové šunky.Kdy je třeba zajistit hospitalizaci:
Pokud je zjevné, že průjem či zvracení jsou takové intensity, že ztráty tekutin jsou větší, než jejich příjem. Pokud se u dítěte rozvíjí některé z příznaků dehydratace: malátnost až apatie. dítě je halonované – má kruhy pod očima, oči jsou jakoby zapadlé
Kdy začít jíst při zvracení Stravu můžete začít podávat, pokud dítě nezvracelo 12-24 hodin.
Kdy dát diteti jidlo po zvracení : Po 3-6 hodinách bez zvracení starším dětem nabídněte suchý rohlík. Kojení nepřerušujte, vynechejte jen na první 3 hodiny, kdy podávejte ledovou kojeneckou vodu, iontové roztoky nebo čaj. Kojenecké mléko (např. Nutrilon, Sunar) vynechejte na 3-6 hodin a potom zkuste podat mléko, na které je váš kojenec zvyklý.
Proč je mi na zvracení : Nevolnost a zvracení vyvolává celá řada příčin. Nejčastěji se jedná o infekční stavy (střevní i běžná chřipka), otravu (zkažené jídlo, alkohol, chemické látky, chemoterapie, některé léky), doprovodný příznak migrény, úpalu či úžehu či následek úrazu hlavy.
Proč je Coca Cola dobrá na žaludek
"Pokud je jí přechodný nedostatek, například po těžším, tučném jídle nebo také po nedostatečně tepelně upraveném, zkaženém či infikovaném jídle, Coca-Cola působí jako digestivum. Zlepší a urychlí odchod potravy ze žaludku.
Jedlá soda smíchaná s vodou může pomoci neutralizovat nadbytečnou kyselinu v žaludku. Některé bylinky, jako například heřmánek nebo máta, mají uklidňující účinky na trávicí systém. Med pomáhá zklidnit podrážděnou sliznici, zmírnit podráždění v krku a snižovat pálení žáhy.V začátcích zvracení podávejte vychlazenou vodu po lžičkách nebo olizujte kostky ledu. Pro zklidnění žaludku je vhodné dodržovat BRAT dietu, která zahrnuje banány, rýži, jablka a toasty, a vyhýbat se těžkým, mastným, kořeněným jídlům, alkoholu a kofeinu.
Kdy začít jíst po zvracení : Kdy začít jíst při zvracení Stravu můžete začít podávat, pokud dítě nezvracelo 12-24 hodin. Vhodná doporučení ke stravě jsou stejná jako při průjmu.