Co mám delat kdyz se neumím učit?
9 tipů jak se efektivně učit

  1. Zjistěte, jak nejlépe vstřebáváte informace.
  2. Najděte si klidné a soustředěné místo, kde se vám dobře učí
  3. Procvičujte vybavení informací bez pomoci textu.
  4. Střídejte čtení a opakování nahlas.
  5. Využijte alternativní zábavné zdroje informací
  6. Opakujte si látku v intervalech a střídejte témata.

Většinou to, co nás opravdu baví. Zkus nejdřív zapátrat v tom, co tě opravdu zajímá a baví tě. V těch dalších předmětech, které ti nejdou, můžeš požádat o doučování – učitele ve škole, staršího kámoše nebo kámošku. Když ti něco nejde, určitě to neznamená, že za nic nestojíš.Optimální doba učení bez přestávky je zhruba hodina. Někteří z nás se dokážou soustředit i delší dobu. Můžete si vyzkoušet pozorovat sami na sobě, kdy vám začínají odlétat myšlenky od učení, a začnete přemýšlet nad tím, co byste ještě měli udělat, kam byste měli zajít a co byste měli vymyslet.

Jak dlouho se vydrží člověk učit : Mozek se dokáže soustředit na jednu věc poměrně krátkou dobu. Podle výzkumu se průměrná doba soustředění pohybuje kolem 25 minut. Poté se mozek začne unavovat a potřebuje si odpočinout.

Kdy je nejlepší čas se učit

Obecný konsensus. Studie mají tendenci se shodnout, že nejlepší denní čas pro učení je poledne. Vědci se však již neshodnou na tom, co je poledne. Jedním z nejvíce opakovaných odhadů je fakt, že existují dvě optimální doby: od 10:00 do 14:00 a pak od 16:00 do 22:00, s obdobím únavy uprostřed.

Jak se snadno učit : Jak se efektivně učit

  1. Využívejte tištěné materiály.
  2. Poslouchejte hudbu.
  3. Učte se na více místech.
  4. Porazte křivku zapomínání
  5. Zkoušejte průběžné testy.
  6. Dbejte na organizaci.
  7. Pokládejte si otázky.
  8. Vytvořte si studijní plán.

Doporučte mu níže uvedené způsoby, díky kterým může svou pozornost lépe fokusovat a účinně se bránit prokrastinaci.

  1. Před učením medituj. Před studiem nejdřív zklidni svou roztěkanou mysl.
  2. Odstraň rušivé elementy.
  3. Vyzkoušej hudbu na pozadí
  4. Pracuj v blocích.
  5. Povzbuď svůj mozek.


Poradíme vám, jak na to, abyste se mohli zase plně soustředit.

  1. Ukliďte své pracovní místo.
  2. Práci detailně plánujte.
  3. Dělejte si pravidelné přestávky.
  4. Zapomeňte na multitasking.
  5. Trénujte koncentraci pomocí cvičení
  6. Odstřihněte se od rušivých vlivů
  7. Meditujte a hýbejte se na čerstvém vzduchu.
  8. Respektujte váš biorytmus.

Kdy je nejlepší doba na učení

Obecný konsensus. Studie mají tendenci se shodnout, že nejlepší denní čas pro učení je poledne. Vědci se však již neshodnou na tom, co je poledne. Jedním z nejvíce opakovaných odhadů je fakt, že existují dvě optimální doby: od 10:00 do 14:00 a pak od 16:00 do 22:00, s obdobím únavy uprostřed.Děti se rozdělí na dny v týdnu a pokouší se seřadit se do řady, jak jdou dny v týdnu za sebou. Musí to stihnout, než doříkáme básničku. Těžší varianta je samozřejmě bez básničky. Tím, že jim básničku říkáme a ukazujeme, jim sice napovídáme, ale zároveň slova slyší stále dokola a rychleji si je zapamatují.Obecný konsensus. Studie mají tendenci se shodnout, že nejlepší denní čas pro učení je poledne. Vědci se však již neshodnou na tom, co je poledne. Jedním z nejvíce opakovaných odhadů je fakt, že existují dvě optimální doby: od 10:00 do 14:00 a pak od 16:00 do 22:00, s obdobím únavy uprostřed.

Zařaď dostatek odpočinku

Prokládej učení procházkami, relaxací, sportem, hraním her, zkrátka činnostmi, u kterých si mozek odpočine. Učit se v kuse je neefektivní, dopřej si čas na regeneraci. Je doporučováno si dát po každých dvou hodinách učení alespoň půlhodinovou pauzu.

Jak se co nejrychleji naučit na zkoušku : 10 tipů, jak se co nejlépe učit na zkoušky a testy

  1. Zapisujte si dobré poznámky.
  2. Pročtěte si své poznámky každý den.
  3. Zálohujte.
  4. Učte se na různých místech.
  5. Nevěnujte se jednomu tématu příliš dlouho.
  6. Nechte se vyzkoušet.
  7. Vysvětlete to dítěti.
  8. Najděte nejlepší čas, kdy se učit.

V kolika letech umí děti hodiny : Obecně by děti ve věku 5-6 let měly umět číst značky hodin a půl hodiny na analogových hodinách. Ve věku 6-7 let by děti mohly zvládnout kreslit čas po pěti minutách a vědět, kolik minut má hodina. Čtení analogových hodin po hodinách, minutách, ale i sekundách většinou plně ovládají děti ve věku 7-8 let.

Co pomáhá při učení

Vyzkoušejte našich 10 tipů, jak si dopomoci k lepšímu soustředění a jak si ho udržet.

  1. Procvičujte si mozek.
  2. Zlepšete svůj spánkový režim.
  3. Přizpůsobte stravu i pitný režim.
  4. Vsaďte na přírodní povzbuzovače.
  5. Před učením zařaďte dýchací cvičení
  6. Uberte teplotu a přidejte zeleň
  7. Namotivujte se.
  8. Neučte se v posteli.


Co dělat u zkoušky, když máte okno

  1. Zůstaňte v klidu.
  2. Když vážně nevíte, přiznejte to.
  3. Snažte se využít to, co v hlavě máte.
  4. Zacházejte se zkoušejícími jako s lidmi.

Blahodárné účinky na paměť tak připisovaly třeba lesnímu ovoci, jako jsou například borůvky, ostružiny či jahody, ale také třeba švestkám. Jiné zdroje v této souvislosti zase zmiňují například ananas, broskve či grepy, které jsou zároveň dobrým zdrojem serotoninu snižujícího riziko stresu.

Co pomáhá na koncentrací : Vyzkoušejte našich 10 tipů, jak si dopomoci k lepšímu soustředění a jak si ho udržet.

  • Procvičujte si mozek.
  • Zlepšete svůj spánkový režim.
  • Přizpůsobte stravu i pitný režim.
  • Vsaďte na přírodní povzbuzovače.
  • Před učením zařaďte dýchací cvičení
  • Uberte teplotu a přidejte zeleň
  • Namotivujte se.
  • Neučte se v posteli.