Podívejme se na jeho účinky na naše zdraví.
- Ananas je ovoce plné vitamínů a minerálů
- Ananas je plný antioxidantů
- Podporuje trávení
- Bojuje se záněty a podporuje imunitu.
- Pomáhá při Artritidě
- Pomáhá bojovat proti rakovině
- Ananas je dobrý při hubnutí
Během dne tedy můžete sníst 2–3 kusy ananasu, kiwi a třeba ještě papáju. Všechno ovoce musí být čerstvé. Z ananasu se konzumuje hlavně dužina nebo třeba i šťáva. Nutností je dostatečná konzumace tekutin, nejlépe neslazených.Ananas dokáže podporovat trávení a funguje i jako lék na průjem, ochrana před parazity, odtučňovací kúra i afrodiziakum. Ananas je bohatý na vitamíny i stopové prvky a lze z něj připravit úžasnou domácí kosmetiku. Ananas je bohatý na vitaminy skupiny B, vitamin C a betakaroten.
Kolik vitaminů má ananas : Ananas obsahuje i menší množství vitaminů a to A (1,6 % doporučené denní dávky ve 100 g), thiaminu (B1) (3,6 % DDD/100 g), riboflavinu (B2) (1,2 % DDD/100 g), niacinu (1,1 % DDD/100 g) a vitaminu C (20 % DDD/100 g).
Jak je zdraví ananas
Obsahuje silnou dávku vitamínů, minerálů, vody a vlákniny, které jsou nezbytné pro zdravé těhotenství. Ananas je bohatým zdrojem vitamínu C, který podporuje imunitní systém a také pomáhá v produkcii kolagenu, strukturálního proteinu odpovědného za růst kůže, kostí, vazů a chrupavek dítěte.
Kdy Nejist ananas : Čerstvý ananas je vhodné konzumovat při rekonvalescenci, po zraněních, především ve sportu, jako jsou pohmožděniny a výrony. Ananasová šťáva je vhodná po nadměrné fyzické zátěži. Zkažený ananas má vysoký obsah kyselin a ty mohou poškodit zuby a žaludeční sliznici a způsobit silné průjmy a zvracení.
Ostrým nožem odřízněte korunu se svazkem listů společně s 1 až 2 centimetry dužiny. Stejně tak odřízněte spodní žlutější část. Ananas postavte na jeden seříznutý konec a začněte seřezávat kůru po celé obvodu plodenství. Postupujte od shora dolů a postupně si ananas otáčejte.
Čerstvý, sladký ananas působí na sex pozitivně, stejně tak bobulovité ovoce. Lze je rozmixovat do smoothie, s dostatkem vody, a snížením bolestí hlavy nebo dehydratace.
Na co je zdravý ananas
Dužina ananasu obsahuje až 85 procent vody, cukru, tuky, vlákninu, vitaminy, skupiny B, A, C a minerály jako například vápník, železo, draslík a fosfor. Ananas se doporučuje při otocích, poruchách zažívání, zánětech. Dále se doporučuje při anémii, arterioskleróze, artritidě, vysokému krevnímu tlaku a při horečkách.Možná se vám někdy stalo, že vás po ochutání ananasu pálil jazyk nebo jste měli citlivé zuby. To způsobil enzym bromelin. Naše tělo je plné bílkovin, které ananas díky bromelinu rozkládá, takže začne vlastně trochu trávit vnitřek našich úst.5–7 dní vydrží:
meruňky, banány, nektarinky, papája, broskve, hrušky, ananas, švestky.
Před sexem je ideální jíst potraviny, které podporují krevní oběh zejména v pohlavních orgánech. Ideálně s červeným vínem a trochou salátu nebo pečené zeleniny. Vhodný je protein v grilované rybě jako losos, candát či pstruh se zeleninou. Omega-3 tuky v rybě podporuje srdce a krevní oběh.
Proč brní jazyk po ananasu : Co se mi tedy děje v puse Špatnou zprávou může být, že jazyk, tváře a patro jsou částečně tvořeny bílkovinami a vrstvičkou hlenu, která pusu chrání. Když sníme plátek ananasu, bromelain se začne prostříhávat bílkovinami na povrchu a nechá naše ústa napospas vysokému množství kyselin, které ananas obsahuje.
Jak vypadá zkažený ananas : Měly by se dát vytáhnout, ale musí klást jemný odpor. Pokud musíte vyvinout velkou sílu, nejspíš bude ananas nezralý. Pokud listy naopak samy odpadávají, nebo jdou vytáhnout úplně lehce, ananas se začíná kazit nebo už je zkažený. Plod mívá zelenožlutý odstín, což může znamenat plnou zralost.
Co je dobrý na zvyseni libida
Dalšími doporučovanými bylinkami jsou yzop, který stimuluje libido a zázvor, ginkgo biloba, eleuterokok, česnek, bazalka, křen, tymián, rozmarýn –rostliny, které dokážou skvěle prokrvit tělo. V případě, že chcete sáhnout spíše po tabletách je na trhu přípravek Clerex, určený pro ženy na podporu libida.
Ananas, přezdívaný také "kralupové jablko", je nejen vynikající lahůdkou plnou vitaminů a minerálů, ale také se říká, že má afrodiziakální účinky na libido. Toto tropické ovoce obsahuje látku nazývanou bromelain, která může podporovat sexuální chuť a zlepšovat sexuální výkon.Ananas a sůl
Pokud nejsou plody dokonale zralé, obsahují zvýšené množství kyselin, které mohou podráždit ústní dutinu a poleptat i zubní sklovinu. Sůl takové účinky neutralizuje.
Jak se spravne jí ananas : Jak naporcovat ananas
Držíme ho nahoře za listy. Pomocí velkého ostrého nože odřízneme slupku shora dolů. Postupně vždy ananas lehce pootočíme a znovu odřízneme další okrajovou část. Po odřezání boční slupky ananas položíme na stranu a odřízneme spodní a vrchní část ananasu.