INFRALAMPA (SOLUX)
Využívá se při Postraumatická stavech, chronických bolestivých syndromů pohybového aparátu, astmatu, spazmů (mimovolních odvoláních) hladkého svalstva.Účinky infračervené lampy:
Pomáhá od bolesti, při léčbě zánětů dýchacích cest, gynekologických zánětů a urologických obtíží Podporuje štítnou žlázu a vstřebání živin. Zmírňuje degenerativní změny. Eliminuje bakterie a viry.Kdy nepoužívat infračervenou lampu
S ozařováním přestaňte, pokud se objeví zarudnutí kůže, nevolnost, bolest hlavy. O používání lampy s lékařem se poraďte v případě onemocnění jater, onkologické diagnózy, závažných onemocnění kůže, poruchy srážlivosti krve nebo hypertenze.
Na co je dobré horské sluníčko : Zařízení se využívá hlavně při opalování obličeje, krku a dekoltu. Horská slunce se však pyšní dalšími pozitivními účinky na lidský organismus – podporují tvorbu vitaminu D, zvyšují psychickou pohodu (zejména během zimních měsíců), ale pomáhají také při hojení ran, vředů a léčbě kožních chorob.
Co způsobuje infračervené záření
Jeho vliv na organismus je subjektivní (zlepšení psychiky), ale rovněž také objektivní (pozitivní působení na klouby, svaly a měkké tkáně obecně). Do hlubších vrstev infračervené záření neproniká přímo. Pod kůži se dostane maximálně 2-3 cm. Nicméně prokrvuje kůži a tím dochází ke zvýšení průtoku krve.
Jak se používá solux : Polohovatelná infralampa Solux 275 W
- Infračervená fyzioterapeutická lampa využívá infračervené záření díky čemuž zlepšuje krevní oběh, metabolismus, posiluje imunitu či podporuje absorpci zánětlivého exsudátu.
- Pro preventivní zdravotní účely využívejte terapii světlem 1 – 2 krát denně po dobu 20 minut.
Nedoporučuje se chodit do infrasauny každý den, jelikož tělo potřebuje čas na regeneraci. Nejlepší a nejvhodnější dobou je ráno. Tělo bude po návštěvě sauny plné energie a bude z vás vyzařovat pocit odpočinku. Pokud má někdo problémy se spaním, je dobré používat saunu navečer.
Je možné používat vícekrát za den Terapii červeným světlem je možné používat vícekrát denně. Pokud se osvicuje stejná tělesná partie, tak doporučujeme celkový čas maximálně 30 minut za den. Tento čas by měl být rozdělen do 2-3 světelných terapií.
Jak často používat horské slunce
Jak často horské slunce používat Výrobci doporučují používat horské slunce maximálně 2× týdně po dobu 20–30 minut v závislosti na typu pokožky.Podle vlnové délky, pronikavosti a míry pohlcování se dále dělí na podskupiny. Infračervené záření je součástí slunečního záření. Dokáže zahřát povrch věcí a živočichů, aniž by došlo k ohřívání okolního vzduchu. Využívá se hojně v medicíně, ať už při rehabilitaci, tak i při regeneraci organismu.Přirozeným zdrojem krátkovlnného záření je Slunce, umělým různé typy žárovek, teplomety.
Rozhodně není vhodné na prohřátí používat například „infralampu“. To může být naopak až druhý extrém. Teplo z infralampy může být až moc intenzivní a zánět se pak rozjede ještě více.
Kdo nesmí do infrasauny : Infrasauna není vhodná pro osoby s:
- akutní virózou.
- chřipkou.
- horečkou či jiným podobným onemocněním.
Jak se chovat v infrasauně : Pravidla použití infrasauny
- Zásadně nevstupujte zpoceni po cvičení.
- Saunovat se lze i v čistém sportovním oblečení, ale pochopitelně bez bot.
- VŽDY používejte čistý a suchý ručník.
- Pokud se v sauně zpotíte, případný pot po sobě utřete, nejste jediný kdo chce saunu použít.
- Před i po použítí sauny doplňte tekutiny.
Proč je dobré červené světlo
Proč červené světlo léčí
Jedná se o delší vlnovou délku než u jiných barev světel a právě kvůli tomu je pro lidské oko viditelné jako červené. Tato vlnová délka mu ale umožňuje také hlubší průnik do těla, čímž se dostává až k buňkám. Ty jeho energii aktivně absorbují, takže se mohou snáze regenerovat.
Výrobci doporučují používat horské slunce maximálně 2× týdně po dobu 20–30 minut v závislosti na typu pokožky.Co následuje po infrasauně
Až se budete cítit stejně jako před saunováním, osprchujte se vlažnou vodou. Po použití infrasauny jsou vaše póry otevřené, abyste si je nezanesli, vyhněte se sprchovými gelům i mýdlu. Během saunování ztrácíte pocením tekutiny, proto je třeba pít při proceduře a hlavně po jejím ukončení.
Jak funguje infračervené záření : Infračervené záření je elektromagnetické záření se střední vlnovou délkou mezi viditelným světlem a rádiovými vlnami. Vlnová délka je od 780 nm do 1 mm. Jsou definovány tři typy infračerveného záření: blízké, střední a vzdálené. Infračervené záření přenáší teplo ve formě neviditelné topné vlny.