Jak se sbalit na túru Těchto 10 věcí si nezapomeňte vzít do hor
- Pitná voda.
- Vhodná obuv a vhodné ponožky.
- Vrstvy oblečení
- Sluneční brýle a krém.
- Snacky a jídlo.
- Batoh.
- Lékárnička.
- Mapa, GPS, mobilní appka.
10 tipů na turistické vybavení: Co vám nesmí chybět
- Základem je správný turistický batoh.
- Kvalitní a pohodlnou obuv a k ní vhodné ponožky.
- Oblečení, které se vám maximálně přizpůsobí
- Vodní vaky k pravidelnému doplnění tekutin.
- Vhodně vybavená lékárnička, popřípadě KPZ.
- Aby tma neměla šanci.
- Na výpravu jedině s mapou.
Proto by oblečení na podzimní turistiku mělo být na bázi termoprádla z merino vlny nebo syntetických tkanin. Druhou vrstvu by měla tvořit fleecová mikina nebo softshellová bunda, která výborně ochrání před větrem. Pro větší pohodlí je také vhodné si vzít na sebe vestu nebo lehkou prošívanou trekovou bundu.
Co si sbalit na přechod hor : Věci společné pro dvojici (trojici)
spolehlivý stan (nejlépe samonosný), lékárničku, vařič, dostatek paliva, zápalky (zapalovač), otvírák, nádobí na vaření (ešus,…).
Jak těžký batoh na Trek
Ideální váha batohu pro pohodovou chůzi je 10 kilogramů. Snažte se redukovat těžké a přebytečné věci, jeden člověk se dokáže do 10 kilogramů v pohodě vejít. Pokud pak jdete ve dvou, můžete váhu redukovat tím, že jeden nese například stan a druhý vaření.
Kolik vody na túru : Co se týče mých osobních zkušeností, zatímco v zimě mi stačí na den asi 2–2,5 litrů vody, když je horké léto, na náročnějším pochodu za den vypiji i 6 litrů. Také je důležité počítat s tím, že voda není potřebná jen na pití, ale může přijít vhod i na vaření, opláchnutí, hygienu, nebo například na očištění rány.
Na čtyři dny je ideální, když si zabalíte dvoje džíny, čtyři trička, dva svetry, jeden zajímavý top, pyžamo a jeden pár bot navíc. Jak už jsme ale zmiňovali výše, obsah vašeho zavazadla musí být uzpůsoben typu výletu. Kosmetické miniaturky jsou nejen roztomilé, ale především dokonale praktické.
Na Sněžce bývá zima a fouká. Počítejte s tím, že při výstupu se zapotíte, takže je lepší mít funkční oblečení v několika vrstvách. I v létě budete rádi za termoprádlo, teplé ponožky, čepici, rukavice, něco kolem krku a větruvzdornou bundu.
Jak vybrat kalhoty na turistiku
Výběr materiálu závisí na ročním období a podmínkách, při nichž chcete turistické kalhoty nosit. Na teplejší dobu volte lehké, prodyšné a rychleschnoucí kalhoty. Na chladnější dny a proměnlivé počasí se hodí pevnější kalhoty, které ochrání před deštěm, větrem a chladem. I ty by ale měly dostatečně dýchat.Základem, který byste si měli vzít v létě na hory, je vhodné oblečení. Dovolená v nejteplejších měsících je spojena s holými rameny, holýma nohama a sandály nebo žabkami, ale v horách s takovým oblečením a obuví nepochodíte. Pokud jde o obutí, zvolte trekové boty nad kotníky nebo nižší, tzv. turistické boty (pohorky).Jídlo na trek by mělo být výživné, ale lehké. Z tohoto úhlu pohledu jsou výhodné sušené potraviny (ovoce, zelenina, maso atd.), potraviny bohaté na energii a živiny (ořechy, celozrnné obiloviny), a ty, které po zalití zvětší objem (např. polenta, kuskus, vločky, jáhly apod).
Určitě nezapomeňte na sluneční brýle a kšiltovku, nebo podle počasí čepici a rukavice. Jdete-li kratší pochod, doporučujeme běžeckou vestu, do které se vleze láhev na pití a lehká svačinka. U delších pochodů je lepší batoh, do kterého si můžete sbalit dostatek pití (případně hydrovak), svačinu a třeba i náhradní triko.
Kolik litrů batoh na 3 dny : Obecně se velikosti batohů udávají v litrech a popisují tak objem náplně. Pro naše plánované dobrodružství potřebujeme vícedenní nebo trekový batoh. Potřebujeme tedy batoh, do kterého se vejdou základní věci na 3-5 dní. Pro tento rozsah je optimální objem 50 – 70 litrů.
Jak velký batoh na 2 dny : 30 litrový batoh je tou správnou volbou na víkend s ubytováním v horské chatě. V tomto případě si do něho pohodlně zabalíte všechny věci a vybavení potřebné na dva dny. Kapacita 40 litrů se může hodit při kempování nebo na delší túře, nebo také v zimě, kdy naše vybavení zabírá více místa.
V čem spát na Treku
Aby váš spacák, oblečení a elektronika zůstaly v suchu za jakéhokoli počasí, je dobré používat nepromokavou vložku, která z většiny vyplní objem batohu. Věci můžete také roztřídit do menších nepromokavých pytlíků. Je to jistější, než pláštěnka, která se na batohu může posunout nebo dokonce být stržena větrem.
Ideální je zvolit volné kalhoty, např. z bavlny a místo poklopce a knoflíku volit pletený pas se šňůrkou nebo elastickým lemem. Na horní část těla si oblečte pohodlné volné tričko a mikinu nebo svetr. Letadla jsou klimatizována, proto je dobré mít teplejší oblečení vždy po ruce.Co si sbalit na dovolenou
- Cestovní doklady (pas, občanský průkaz),
- cestovní pojištění (bez něj by vás mohla stát i obyčejná zlomenina v zahraničí desetitisíce),
- kartička zdravotní pojišťovny,
- letenka,
- platební či kreditní karta,
- peníze v měně země, kam se chystáte,
- mobil s nabíječkou,
- léky, které pravidelně užíváte,
Co si vzít na sebe na Sněžku : Na Sněžce bývá zima a fouká. Počítejte s tím, že při výstupu se zapotíte, takže je lepší mít funkční oblečení v několika vrstvách. I v létě budete rádi za termoprádlo, teplé ponožky, čepici, rukavice, něco kolem krku a větruvzdornou bundu.