Uhličitá koupel silně napomáhá prokrvení pokožky, k hojení jizev, potlačuje tvorbu křečových žil, potlačuje revmatické potíže, zjemňuje a zvláčňuje pokožku a vytváří perličkový efekt. Pomocí této koupele dosáhnete daleko lepších terapeutických účinků.Olejová koupel
Pro naprosté uvolnění napětí a zbavení se stresu je dobré si přidat do koupele přírodní éterické oleje, jako jsou bergamot, růže, skořice, levandule, rozmarýn či santalové dřevo. Jste-li nachlazení, pak upřednostněte bergamot, břečťan nebo mátu peprnou, budete překvapeni okamžitou úlevou.Do lázně vlijete odvar či výluh („čaj“) ze sušených bylin, popř. vložíte celé čerstvé rostliny. Použít lze i rostlinné silice (neboli esenciální oleje), ty ale vždy předem nařeďte. Dále je možné do koupele dávat různé soli, pár kapek kvalitního oleje, různé přírodní peelingy apod.
Na co je dobrá koupelová sůl : Mořská sůl působí antibakteriálně, urychluje hojení ran a kůži regeneruje. Pravidelné užívání mořské soli do koupele pomáhá u lupénky, atopických ekzémů a při dalších kožních potížích. Zlepšuje metabolické procesy, uleví orgánům a obsah jódu pomáhá i při snížené funkci štítné žlázy.
Co je suchá koupel
Suchá uhličitá koupel je osvědčená lázeňská metoda s prokazatelným léčebným efektem,dostatečně ověřená lékařským výzkumem i praxí. Aplikace na lehátku spočívá v uzavření těla (mimo hlavy) do speciálního plastového vaku – odpadá hydrostatické tlakové zatížení organismu.
Co je sedaci koupel : Sedací koupel znamená ponoření těla po oblast ledvin do bylinné lázně obvykle na dobu kratší než 20 minut.
20 tipů, jak si zpříjemnit koupel
- Vůně jasmínu. Po náročném dni přidejte do koupele pár kapek jasmínového oleje.
- Pod vodu. Na chvíli sklouzněte do vody tak hluboko, aby vám nad hladinou zůstal jenom obličej.
- S nanukem. Lízejte ve vodě nanuka.
- Svádění po telefonu.
- Ve světle svíčky.
- Květy růží
- Svůdná slova.
- Sexy pěna dní
Koupel v mořské soli napomáhá k dokonalému uvolnění, zmírňuje stres a podporuje detoxikaci těla. Je vhodná pro dlouhodobé užívání. Sůl je vytěžena a zpracována v Itálii. Do vany s teplou vodou (cca 100l) nasypte 500 – 1000 g soli.
Na co je dobrá rašelinová koupel
Rašelina prohřívá, tím působí na lepší prokrvení tkání a tím látkové výměny. Slatinové koupele přispívají mimo jiné k lepší kondici, celkové jemnosti a elasticitě pokožky těla, osvědčují se pro citlivou, suchou pokožku s chronickým atopickým ekzémem nebo lupénkou.U bylinkových směsí pro sedavé koupele doporučuji použít jednu dávku směsi (100 g), kterou přelijete 2 litry horké vody (stopněte ji těsně pod bodem varu). Sedací koupel by měla trvat 15 – 20 minut a teplota vody by se měla pohybovat okolo 38°C.Pití horké slané vody může nastartovat mechanismus těla a podpořit ho k přirozené detoxikaci a odstranění odpadu. Také pomáhá povzbuzovat trávicí systém, což se hodí zvlášť v případě, že trpíte nadýmáním, nebo se špatně vyprazdňujete. Zkuste takový malý experiment a naordinujte si slanou vodu po dobu jednoho týdne.
Sůl má schopnost uvolnit svaly a klidně působí na mysl. Díky perfektně připravené teplé koupeli se budete cítit lépe, v pohodě a relaxovaně. Koupel zjemní a hydratuje pokožku. Soli mají exfoliační účinky, které odstraňují odumřelé buňky a pokožku zanechávají hebkou a hydratovanou.
Co je to slatinná koupel : Slatinná koupel celková (celé tělo – po krk)
Popis procedury: Při slatinné koupeli se vana naplní koupelovou směsí slatiny a vody o teplotě 42 °C. Po slatinné koupeli následuje sprcha a suchý ovin. Vhodná pro: pacienty, kteří trpí nemocemi kloubů, svalů nebo páteře.
Jak dlouho má trvat sedaci koupel : Sedací koupel doporučujeme po vychladnutí provádět 2x denně po dobu 15 minut.
Jak se dělá sedací koupel
Postup: Dubovou kůru vložíme do hrnce, zalijeme vodou a necháme ji 15 minut povařit. Mezitím si do vany napustíme vlažnou vodu tak, abychom měli při sednutí hýždě i boky ponořené, poté přilijeme scezený odvar z dubové kůry a posedíme si v lázni pěkných 20 minut. Tento rituál opakujeme každý den, dokud potíže neodezní.
Nezdržujte se ve vaně příliš dlouho
Koupání by nemělo trvat déle než 20 minut, aby se nepřetěžoval již tak oslabený krevní oběh. Důležité: po koupeli by měl člověk ještě minimálně 20-30 minut odpočívat zabalený do osušky nebo koupacího pláště. Tip: Jako prevenci doporučujeme Kneippovy aplikace vody.Koupel v horké vodě čistí pokožku.
Pravděpodobně má koupel na pokožku jak pozitivní, tak negativní účinky. Na jednu stranu horká voda otevře póry pokožky, díky čemuž je pokožku možné lépe vyčistit a pak snáze a mnohem více přijímá následnou kosmetickou péči.
Jak se dělá Koupelova sůl : Do uzavíratelného sáčku nebo misky s víkem postupně vrstvěte sůl – bylinky – sůl, pak nakapejte esenciální olej a rozpuštěný kokosový olej a pokud chcete, přidejte barvivo. Pořádně promíchejte a směs dejte do nějaké pěkné lahvičky, která lahodí vašemu oku a bude vám dělat parádu v koupelně.