6 tipů, jak uvolnit zácpu u dětí
- Zkuste mu do jídla zamíchat odstříkané mléko nebo i jiné kojenecké mléko.
- Zvyšte dítěti příjem tekutin.
- Zařaďte stravu bohatou na vlákninu, a to především ovoce a zeleninu.
- S dítětem cvičte.
- Voda uvolňuje svaly.
- Rozhýbat střeva pomůže i masáž.
Vyzkoušejte i jemné poklepávání, „chůzi“ prstem kolem pupku, rovněž ve směru hodinových ručiček. Účinné by mělo být i hlazení ve směru od hrudního koše až pod pupek. Kromě cvičení a masáže se u mnoha dětí osvědčila i teplá koupel, která uvolní břišní svaly a zmírní nepříjemné pocity spojené se zácpou.Někteří novorozenci mají stolici při každém přebalování, někteří jednou za týden. A i tak to může být ještě v normě, pokud miminko prospívá a nejeví známky neklidu. Pokud je mléka dostatek až přebytek, je stolice častá, je-li mateřského mléka tolik, že přesně odpovídá potřebě dítěte, nemusí být stolice několik dnů.
Jak dlouho nemusí dítě kakat : Kojené děti nemusí mít stolici několik dní. Dokonce jsou mimina, která nekadí i 14 dní.
Jak vyvolat stolici u kojence
Pokud dítě trpí zácpou v této fázi, je dobré navýšit přísun tekutin (voda, ovocný čaj, jiné neslazené nápoje), což zaktivuje trávení a přinese úlevu. Vhodné jsou také potraviny s vyšším obsahem vlákniny (například švestky). I ty pomohou dát věci znovu do pohybu.
Kdy dát dítěti Glycerinovy Cipek : Dětem od 3 měsíců do 1 roku (do 10 kg) zavádějte 1 čípek až 2x denně. Dětem od 1 roku do 4 let (do 20 kg) aplikujte 1 čípek až 3x denně. Dětem od 4 let a starším se aplikuje 1 čípek až 4x denně. Doporučuje se aplikovat 1 čípek denně, v případě potřeby lze celkovou dávku zvýšit podle věkové skupiny.
Vyvážená strava, konzumace správných potravin
Hodně vlákniny obsahují jablka, hrušky, bobule, banány, třešně, kiwi, švestky a citrusové plody. Dále také zelí, mrkev a brambory, pórek, červená řepa, luštěniny a celozrnné výrobky. Také ovocné šťávy a sušené ovoce jsou známé tím, že dokážou střevo rozpohybovat.
Připravte pro děťátko teplou koupel, když ho osušíte, namažte mu bříško speciálním krémem, který by mu měl ulevit od bolesti. Ponoste děťátko v poloze tygříka nebo ve vhodném dětském nosítku (např. baby vak). Příjemné teplo a pohupování pomohou ulevit od bolesti a k snadnějšímu kakání.
Jak dlouho muze mít miminko zácpu
Občasná zácpa je poměrně normální jev, nicméně pokud stav trvá dva týdny nebo déle, může jít o chronickou zácpu a v tom případě, je třeba navštívit lékaře.Z důvodu, že mateřské mléko představuje pro kojence dokonale stravitelnou potravu, se může stát, že se klidně celý den nebo i několik dnů (maximálně však 10) žádná stolice neobjeví.Přirozený způsob, jak podpořit činnost střev, je obohacení jídelníčků o vlákninu v podobě několika porcí ovoce, zeleniny či luštěnin denně, výměny bílého pečiva za celozrnné a pravidelné pohybové aktivity. Čistou vlákninu lze koupit i v lékárně (Psylium), podává se rozpuštěná ve vodě.
Účinek se dostaví za 10 -20 minut po použití.
Jak se co nejrychleji vyprázdnit : Přirozený způsob, jak podpořit činnost střev, je obohacení jídelníčků o vlákninu v podobě několika porcí ovoce, zeleniny či luštěnin denně, výměny bílého pečiva za celozrnné a pravidelné pohybové aktivity. Čistou vlákninu lze koupit i v lékárně (Psylium), podává se rozpuštěná ve vodě.
Co funguje jako projímadlo : „Projímavé účinky mají švestky, jablka, fíky, jahody, sušené meruňky. Obecně je dobré obohatit jídelníček o vlákninu, kterou najdete v ovoci, zelenině či luštěninách.
Jak poznam že miminko má zácpu
Protože každé dítě je jiné, nelze zácpu diagnostikovat podle frekvence stolice dítěte, ale spíše podle její velikosti a konzistence. Pokud vaše dítě trpí zácpou, bude jeho stolice suchá a tuhá nebo také nezvykle malá či velká. Průchod takové stolice může způsobovat namáhání nebo bolest.
V kojeneckém věku se rovněž často vyvíjí tzv. funkční zácpa, která souvisí s přechodem na zeleninové a masové příkrmy, tedy na tuhou stravu. Děťátko se této změně obvykle přizpůsobuje týden až dva.Účinek obvykle nastává 6 – 12 hodin po podání.
Kdy si vzít Glycerinovy čípek : Den před vyšetřením pacient již nevečeří, večer si aplikuje 1 glycerinový čípek do konečníku (jsou volně prodejné v lékárně) a dojde si na stolici, v den vyšetření ráno (zhruba 2 hodiny před výkonem) si pacient aplikuje druhý glycerinový čípek.