Jak se nejrychleji zbavit ztráty hlasu Při zánětu v hrdle pomáhají léky, které ředí hlen a tím usnadňují vykašlávání. Jsou to léčiva ze skupiny expektorancií: acetylcystein, bromhexin a ambroxol. Hlen pomohou naředit i bylinné čaje s obsahem slizu.Které bylinky vám navrátí hlas Při infekci hlasivek je hlavním úkolem rozředit hlen, který je obalil, a začít odkašlávat. Známými pomocníky jsou lípa, sléz, majoránka, podběl či jitrocel, mnoho z nás si jistě pamatuje i cibulový čaj, který nás jako děti naše babičky nutily pít.Laryngitida většinou trvá stejně dlouho jako běžné nachlazení; zhruba po týdnu až 14 dnech byste se měli opět cítit dobře. U chronické laryngitidy přetrvávají potíže i týdny nebo měsíce, proto je nejlepší navštívit lékaře.
Co dělat když nemůžu mluvit : S pomocí těchto 5 ověřených tipů budou vaše hlasivky opět v kondici a váš hlas bude slyšet široko daleko.
- Dodržujte pitný režim. Sáhněte si do svědomí – vypijete denně doporučené 2l vody
- Inhalujte. Další způsob, jak zvlhčit sliznici dýchacích cest a pomoci tak uvolnění hlenu je inhalace.
- Cucejte.
- Kloktejte.
- Odpočívejte.
Co pomáhá na bolavé hlasivky
Na dotaz odpovídá Mgr.
Rychlejšímu návratu hlasivek můžete dopomoci popíjením či kloktáním minerální vody Vincentka (k dostání i v tabletách). Z režimových opatření nezapomínejte na dostatečný pitný režim (ideálně bylinné čaje (divizna, lípa, podběl) slazené medem, hlasově klidový režim, dostatečně zvlhčený vzduch.
Co na Zahlenene hlasivky : Když ztratíte hlas aneb zahleněné hlasivky
Pijte dostatek tekutin, zvlhčujte krk pomocí pastilek s panthenolem nebo islandským lišejníkem. Rychle uleví kloktadla nebo kloktání slané vody, která zmírňuje otok hlasivek stejně jako výtažek z kaštanu escin.
Rychlejšímu návratu hlasivek můžete dopomoci popíjením či kloktáním minerální vody Vincentka (k dostání i v tabletách). Z režimových opatření nezapomínejte na dostatečný pitný režim (ideálně bylinné čaje (divizna, lípa, podběl) slazené medem, hlasově klidový režim, dostatečně zvlhčený vzduch.
Expektorancia: Pokud máte problémy s hlenem nebo kašlem, expektorancia (látky podporující vykašlávání) mohou pomoci odstranit hlen z hlasivek, ale uvolnit dýchací cesty. Panthenol: Pastilky a tablety s panthenolem určené k cumlání jsou dobrou volbou pro unavené hlasivky.
Jak začíná laryngitida
Prvním příznakem laryngitidy je chrapot, zastřený hluboký hlas a následně i omezený fond hlasu až jeho úplná ztráta. Dále pak bolestivé hrdlo, štěkavý kašel až ztížené a bolestivé polykání, otoky, lapání po dechu a sípot. V noci se může přidat i zvýšená teplota.Vhodné jsou i léky proti bolesti s kyselinou acetylsalicylovou a při větších dýchacích potížích můžete vyzkoušet lokálně působící antibiotika ve spreji. Léčbu by měl vždy stanovit lékař, proto doporučujeme užívat výše zmíněné léky až po konzultaci s ním.Léčba chrapotu závisí na jeho příčině. U akutních zánětů dýchacích cest se doporučuje klid na lůžku, teplo, dostatečný přísun tekutin, užívání léků proti kašli, zvlhčování vzduchu v místnosti, inhalace, léky proti otokům a při bakteriálních zánětech antibiotika.
osobně doporučuji sáhnout po pastilkách s obsahem panthenolu, který příznivě působí na sliznici hrdla, dutiny ústní a nosohltanu či pastilky s islandským lišejníkem, které díky vysokému obsahu slizu napomáhají regeneraci postižené oblasti.
Co na Odhlenění babské rady : Kromě břečťanu ředí hleny také tymián, prvosenka nebo fenykl. Na vlhký kašel využijete také tradiční jitrocelový sirup nebo bylinky na podporu dýchacích cest jako mátu, mateřídoušku nebo heřmánek. Bylinkový čaj si oslaďte třeba medem, který obsahuje vitamíny, minerály a další mikronutrienty.
Co škodí Hlasivkám : Hlasivkám nejvíce škodí kouření „Zabarvení hlasu se ovlivňuje velmi těžko, ale není to něco, co by vám mělo vadit,“ ubezpečuje u příležitosti Světového dne hlasu foniatr Michal Zábrodský. K faktorům, které nejvíce vadí hlasivkám, patří kromě kouření také nadužívání hlasu.
Co rozpouští hleny v krku
na podporu odkašlání a ztekucení hlenu se užívají léky ze skupiny expektorancia. Neúčinnější jsou léky s účinnou látkou erdostein (Erdomed) či acetylcystein (ACC). Dále můžete sáhnout po lécích s účinnou látkou ambroxol (Mucosolvan, Ambrobene) či bromhexidin (Bromhexin).
Pokud se chrapot mění ve štěkavý kašel a Vaše léčba doma nezabírá! VŽDY je nutné akutně vyhledat lékaře, popř. zavolat RZP!Napařujte se: Můžete se zavřít ve sprchovém koutě s puštěnou horkou vodou a asi patnáct minut dýchat tento vzduch. Nebo si zapalte aromalampu, nakapejte do ní éterické oleje vhodné při nachlazení (například eukalyptus nebo tea tree), skloňte se nad ni a přikryjte hlavu ručníkem.
Co pomáhá na rozpuštění hlenu : U zahlenění je stejně nezbytné dbát na dostatečný pitný režim. Doporučuje se zvýšit příjem tekutin například o 1–2 sklenice teplého bylinkového čaje. Podpořit ředění hlenů při kašli můžete zvlhčováním vzduchu nebo inhalací mořské vody. K inhalaci lze využít také éterické oleje nebo některé kapky na vlhký kašel.